“平度市老年人健身联动主会场”活动在东阁街道举行

2020/7/22 20:43:20   来源:中国山东网    

  中国山东网7月22日讯 近期,由东阁街道承办的“平度市老年人健身联动主会场”活动,在平度市南京路小学西广场隆重举行。

  一大早,老年体育爱好者们来到了活动现场,排着长长的队伍,有序领口罩、测体温、登记。上午8时许,活动正式开始,近百名身着统一武术服装的老年体育爱好者们整齐列队,分别展演了传统杨氏太极拳103式、42式太极剑、48式太极拳、24式太极剑等项目。

  起式、野马分鬃、白鹤亮翅……表演的太极拳习练者精神抖擞,动作规范,受到到场嘉宾的高度赞扬。作为国家级非物质文化遗产,太极拳的益处可谓是数不胜数,如强健血管、缓解“三高”、愉悦身心等功效,深受广大中老年人欢迎。

  “我自从练了太极拳,一年到头来基本上不生病”。在活动现场,62岁的东阁街道南京路活动站的站长杨美香对记者说,“我们的队伍里年纪最大的是86岁,平均年龄也有五十多岁,刚来的时候很多人都有‘三高’,来练拳的时间长了,身体健康情况都得到了改善。通过这些活动我们也是希望更多的人加入我们的锻炼队伍里。老年人身体健康了,不仅自己生活方便,也大大减轻家庭、社会的负担。”

  据悉,“平度市老年人健身联动主会场”活动,是青岛市全民健身月活动的主要组成部分。下一步,东阁街道将持之以恒组织好、开展好老年体育活动,全面推动街道老年体育工作实现更高层次发展,提高辖区老年人健康水平和生活质量,着力形成全民健身热潮。

编辑:杨广科    责任编辑:温伟伟

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