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带你认识抑郁症

2019/5/31 15:29:07   来源:中国山东网

  中国山东网青岛5月31日讯 (记者 姜婷 通讯员 齐文博) 随着社会变革加剧,生活和工作中不可预知的压力因素不断增加,越来越多的人因而发生持续性的心境低落,无缘无故地感到沮丧,吃不下,睡不香,人生种种全无乐趣,甚至觉得生不如死,这就极有可能是患上了抑郁症。可以说,抑郁症所导致的心灵痛苦,丝毫也不亚于躯体疾病所导致的痛苦。不少抑郁症患者由于长期陷于沮丧、消沉之中,甚至到不能工作、不想活了,也不肯求助,也不去就医,最终导致自杀。

  据青岛市精神卫生中心精神四科赵蕾医生说,刚接诊了一位刚退休女性患者。患者的家庭环境还是很不错的,夫妻关系和睦,子女也很好。退休后,喝老伴便每天跳跳舞,学学画,日子过得很舒服。但在几个月前,患者便无来由地看什么都不顺心,感觉自己不如别人,觉得自己跳舞不如人家好,画画也不如别人好,不管老伴怎么劝说,也不再去参加这些活动。老伴带其到外地旅游散心,患者总是感觉乏力,没有精神,不愿意逛景点,就想在酒店躺着。患者自己感觉整个世界都是灰色的,缺乏生机,觉得没什么可看的可玩的。老伴对此表示不理解,认为是其没事找事。外出旅游回来后,患者的情绪反倒更加不好,回家后整天躺在床上,不愿意出门不愿意见人,吃不下饭,甚至拒绝跟家人讲话,觉得度日如年,经常说觉得活着没意思,甚至跟家人交代后事,老伴也没有放在心上,直到某天早上患者拿刀割腕,被及时发现。老伴及家人才意识到患者问题的严重性。

  在临床就诊中,抑郁症是一种非常常见的疾病,会给患者的身心健康造成极大影响,主要表现为显著且持久的情绪低落,经过治疗后,一般会取得不错的疗效。但是因其比较容易复发,且具有较高的自杀率,应该引起我们足够的重视。

  那么情绪低落就是抑郁症吗?赵蕾认为,情绪低落是常见现象,有的时候遇到不开心的事情就会情绪低落,生活中遇到不好解决的麻烦也会情绪低落。而抑郁症引起的情绪低落是症状比较严重,影响到身体的功能反应,而且持续的时间比较长。我们将抑郁发作的表现概况的表述为“三低”,即情绪低落,思维迟缓,意志消沉。“但这’三低’,不一定出现在所有的抑郁症患者,我们可以把抑郁症患者的表现可分为核心症状、心理症状群与躯体症状群三方面。”赵蕾说道。

  如果你具有以下的表现,要引起重视,你可能是得了抑郁症。一是消极悲观内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,可产生强烈的自杀念头和行为。二是饮食混乱。平时是按时吃饭的,突然就开始出现暴饮暴食,或者不吃不喝,对吃饭失去欲望。所以一般得了抑郁症的人,发胖的速度和瘦下来的速度都很快。所以,患者了抑郁症,不一定就是不吃饭呢。三是无明显原因的疼痛。如果身体出现无原因的疼痛的感觉,要注意看是不是精神疾病造成的,因为抑郁症往往伴有躯体症状,会出现明显的疼痛感。

  “当你发现自己有抑郁症的症状后,通过调整没有缓解,且呈加重趋势,就要及时的看医生,寻求帮助。如果你是身边朋友有抑郁症的症状,我们要给予积极支持,不要歧视和远离,正常对待他。”赵蕾建议到。

  如果您想了更多抑郁症识别与治疗知识,请于2019年6月1日上午9:30走进青岛市心理健康教育基地(市南区安徽路32号),赵蕾医生将进行《抑郁症识别与治疗》专题公益讲座,现场与大家进行交流,欢迎广大市民积极参与聆听。

    编辑:王丽

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