中国山东网青岛4月18日讯 (记者 姜婷) 一年之计在于春，度过了漫长的冬季，人们迎来了春暖花开的春天。不过，在春季里也有烦心的事情 ，不少人感觉春天虽至，但气候好像依然干燥，皮肤干燥、嘴唇干裂等情况似乎变本加厉，更严重者，轻轻一挠身上就有白色的皮屑出现。不少人对此并不在意，殊不知，小小的皮肤干燥不注意也有可能产生更严重的问题。

　　海慈医疗集团皮肤科主任周东介绍，皮肤干燥牵涉到外部环境，皮肤通过代谢也就是人们常说的“出汗”，除了排泄一些不需要的代谢产物、进行散热之外，还有一个重要的功能就是保水性，来保证皮肤的滋润、光滑，人体的皮肤表层是一层鳞状上皮，形状如同瓦片，层层叠叠，对皮肤有保护作用，鳞状上皮配合汗液、皮脂共同构成了皮肤的屏障，皮肤屏障能锁住皮肤水分和油脂，并抵抗各种皮肤表面病菌入侵，对人体健康起着非常重要的保护作用。

　　但是皮肤就像土壤，当人体皮肤干燥缺水时，鳞状上皮就会像瓦片一样翘起来，导致皮肤丢失更多水分，更加干燥，表皮的完整性更差，失去了皮肤正常的保护功能，从而出现皮肤脱屑，而原先皮肤下被盖住的神经末梢也会在皮肤干燥后显露出来，容易受到外界的刺激，人们就有可能产生瘙痒，一旦瘙痒后人们又会进行搔抓，又更进一步地破坏了皮肤的防护，向皮肤表面的病菌敞开了大门，导致外界的致敏物质、病菌等经过受损的皮肤屏障而进入皮肤内部侵犯人体，从而进一步引发皮肤出现炎症、过敏性疾病等病症。

　　在春天，周围的气候环境发生变化，皮肤的耐受性还没有从冬季中适应过来，压力会对神经起作用，冬季新陈代谢缓慢，使得皮脂腺分泌减少，皮肤保水性下降，导致皮肤变硬，水分难以进入皮肤，变得容易干燥变硬。除此之外，春天紫外线更强，人们裸露出来的皮肤也更多，紫外线通过刺激黑色素细胞引起皮肤刺激，也会导致血液循环更差，皮肤干燥，严重的还会产生日光性皮炎等疾病。

　　皮肤干燥在特定人群中发生的比率比较高。一般来讲，老年人比较容易产生皮肤干燥问题，因为老年人代谢功能以及皮肤的保湿功能都比较差，还有一些长期在户外、气候干燥的环境中工作的人群，也会遇到皮肤干燥的问题。另外，长期不良的生活习惯、不合理的皮肤护理方式都容易导致皮肤干燥。

　　春季护肤要注意以下几点：

　　(1)适时更换护肤品。春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

　　(2)清洁工作要做好。春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。

　　(3)冷水洗脸不可取。不少人认为，天气暖和了，用冷水洗脸更舒服。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。

　　(4)频去角质不明智。不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多。到春天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上，角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低，更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。

　　(5)防晒工作不懈怠。很多人都知道，夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头”。只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。

　　(6)护理方法因人而异。不同类型皮肤的人应该采取不同的护理方法。干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤，洗澡以温水为宜，水温不宜过冷或过热;碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度，因为干性皮肤较薄嫩，过度清洁会使皮肤变得更加敏感。油性皮肤者在春季应加强皮肤清洁护理，尽量选用温和的清洁产品;护肤品以乳液类为佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品，若必须使用，则应做好卸妆及深层清洁工作。